ビール好きでもビールっ腹にならない方法
梅雨明けしたと思ったら、うだる暑さが舞い込んできた！！
gonnsaku2000はイベント業やってまして、もう●十年って感じなんですが、二十歳になって初めてショーの打ち上げでビールを飲んだんです。苦くてクソまずいものが初めて黄金のたまらなく美味しい飲み物に変化したんです。周りの大人達の言う「のどごし」って言うものを知ってしまったんです。
・・・って初めましてから、ビールのことしか書いてませんが、gonsaku2000は大好きなビールをいつまでも飲み続けるために、見た目に悪いビールっ腹ってものと戦っているのです。
今の所大丈夫！
皆さんは、腹筋のトレーニングって聞くとどうなんですかね？
結構毛嫌いする人も多いんじゃないでしょうかね。
gonsaku2000も昔は、体を鍛えるぞ〜って頑張ってたけど、今はねなかなかキツイ！
自分でプラン作って目標の体に向かって頑張るなんて・・無理。
でも気づいてしまった！
超身近で腹筋がつく方法！！
「ふくしきこきゅう〜」
お風呂の中でもできるし、大袈裟にやらなければ、電車の中でもできる。歩いていても出来る。ご飯の時は・・やめた方がいいと思うけど・・
そしてそして、今はなかなかいけないけれど、仲間と飲んだ後にカラオケに行ったりしたと思うんだけど、歌とかまさに腹式呼吸の宝庫だし。
筋肉って、同じ所を鍛えても、意識して鍛えるのと、意識しないのでは、全然発達の仕方が違うんですよ。日頃何気ない行動も動かす筋肉を意識するだけで、筋肉トレーニングになるんだよね。
是非、この夏、気持ちよくビールとかお酒飲みながら、お腹をカッコよくへっこましてみてくださいよ！！！
初めましてgonsaku2000です。
なんだか、世の中は恐ろしいアイツのおかげで夏も暑いのにマスクしなきゃだったり、ビールが美味しい時期だけど、みんなでワイワイとは行けない状況が続いてますね…
gonsaku2000はですね、イベント業などをしておりまして、最近、屋外で仕事をしたんです。
久々に仕事終わりにBeerってものを飲みました🍺
…なんとも、言いようのない旨さ。
暑い中、マスクして、屋外なんでね、汗もかくわけですよ！
今までは、基本在宅ワークだったもので、飲んでも、まぁ、お風呂上がり程度の旨さですよ。
それが、仕事終わりに少し喉が渇いた状態でジョッキ🍺
のどごし間違いない❗️
ビールじゃなきゃ感じられ無い‼️
(あくまでgonsaku2000の個人的感覚です。)
軽くお風呂上がりを超えていく。
来ました、これぞ夏の至福なヒトトキ⭐️でした。
遅かったけど、梅雨明けもして、曇り雨☁️☔️ベースの悶々とする日々からようやく抜け出して、ポジティブシンキング満載の晴れ陽気がやっと来ました🌞
まだまだ皆でワイワイとはできませんが、身体を動かして健康的な汗💦かいて、仕事して、気持ち良くビール飲んで過ごして、行きたいものです。
こんなgonsaku2000をどうぞ宜しくお願いします🙇♀️
